تحميل كتاب وسائل تقوية القلب pdf لـ الأستاذ فلاديمير زيلينين

حول الكتاب

تعتبر أمراض القلب والأوعية في الوقت الحاضر من أكثر الأمراض انتشاراـ ولذا، فإن الاهتمام الذي يعيره الأطباء من مختلف الاختصاصات وكذلك الفئات الواسعة من السكان، لمعالجة هذه الأمراض، ليس وليد الصدف.

  ويرغب الكثيرون من الناس أن يعرفوا كيف يمكن تقوية القلب، وكيف تتم الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، وما هي التأثيرات الضارة بالجم، التي ينبغي على المرء تفاديها، وما هي الأعراض التي تنبئ بهذا المرض، والتدابير اللازمة الواجب اتخاذها للحيلولة دون تطوره.

  وقراءة هذا الكتاب ستساعدكم في الاطلاع على الآراء المعاصرة  عن كثير من النواحي العجيبة في نشاط القلب والأوعية الدموية، وفي معرفة الدور الهام الذي تلعبه الدعائم الأساسية في صحة الإنسان : الرياضة البدنية وتنظيم أوقات العمل والراحة والتغطية وما اليها.